枸杞姜枣茶的原料为枸杞20颗，红枣6粒，生姜3片和适量红糖。
其做法为:枸杞用温水泡发两到三分钟，红枣用刀从中间划一刀。
将泡后的枸杞，红枣放入干净无油的锅中，加入800毫升清水，开大火烧开。
煮沸后，下入生姜片，转小火，盖上锅盖，焖煮5分钟即可。
然后再加上适量红糖。
枸宝的是桔梗的根腌制的咸菜，属于桔梗类的植物。
桔梗，别名包袱花、铃铛花、僧帽花，是多年生草本植物，茎高20到120厘米，通常无毛，偶密被短毛，不分枝，极少上部分枝。
叶全部轮生，部分轮生至全部互生，无柄或有极短的柄，叶片卵形，卵状椭圆形至披针形，叶子卵形或卵状披针形，花暗蓝色或暗紫白色。
功效：
1.枸杞蒸蛋属于补血、补虚养身、滋阴食谱。
每周吃一次枸杞蒸鸡蛋，能够治疗眼睛近视、老花眼、眼疲劳；
2.补养阴血，适用于头晕目眩，血虚头痛，心悸，神疲乏力，遇劳加重，或血虚发热，热势或高或低，劳则加剧，肌热烦渴，面色不华等症。
枸杞蒸蛋的具体做法：
1.枸杞子一小把，鸡蛋一个，鸡蛋打碎与枸杞搅拌后隔水蒸，也可以把枸杞子用热水泡胀；
2.放蛋上装饰，烧开一锅水，将备好的蛋液放上锅蒸10分钟，锅盖要露一条缝，关火即可；
3.15分钟即可食用。