有生津、开胃及止泻等功效，且其味酸甜可口。
此菜苹果味浓，香甜可口，可以当小吃或者夜宵。
做法及吃法：
1. 蒸苹果：苹果洗净切成两半，去芯，连皮隔水蒸至酥软，可直接用勺舀喂给患儿。
蒸苹果含一定量的钙、磷、铁、胡萝卜素、尼克酸等，有生津、开胃及止泻等功效，且其味酸甜可口。
2.鸡蛋蒸苹果： 选底部平的苹果(能立住)，用小刀将苹果顶部连蒂旋一个“三角形”，留下待用;再将果核取出，并用小勺挖出部分果肉，使其内部成杯状，但不能漏；新鲜鸡蛋一个，破壳将蛋清、蛋黄倒入苹果内，再将原来“三角形”顶部盖上，放笼屉内蒸40分钟。
苹果怎样吃最好：
1.第一个时间点就是早上8到9点，这时候身体机能在晚上消耗殆尽，继续补充营养，胃肠的吸收转化能力最强；
2.如果想吃饭前吃苹果，那就选择在吃饭前45分钟吃，这时候，肚子内的实物基本已经消化完，吃点苹果稍微消化一下，可以缓冲一下热饭菜对胃肠的冲击， 但是如果想在饭后吃，建议饭后
2.5小时以后吃，因为吃饭后，胃肠忙着消化食物，无暇顾及新来的苹果，只能造成胃胀；
3.不建议下午和晚上吃，胃肠的消化酶在下午和晚上不是很活跃，消化吸收能力差一些。
1.首先打开finder，选择应用程序，找到实用工具，点击进入；
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3.选择磁盘宗卷，选择分区，进入下一步；
4.进入界面，选中要合并的分区，以d盘为例，选中d盘，点击减号即可；
5.点击应用，系统会出现提示，直到系统提示合并完毕点击完成即可。