中考跑步，男生1000米，女生800米，若想跑满分，需每天坚持跑步，锻炼自己的体能，建议考前一个月，每2天或3天计时跑一次。
跑步技巧如下：
1.跑前做好充分的准备活动，一方面可以防止运动损伤，另一方面可以充分发挥出最高水平；
2.合理分配体力，避免最后冲刺时体力不支，即尽量保持全程匀速跑，距重点一百米左右，开始全力冲刺；
3.有节奏地深呼吸，即每跑两步或三步一吸气，每跑两步或三步一呼气。
高考压力更大，中考一般是决定你读哪个高中，高中学的知识基本一样，只要你努力学习，在哪都一样，虽然环境也有一定影响，但更多的取决于个人。
而高考往往决定你未来的人生走向，去哪上大学，学习什么专业，好的大学和坏的大学有着明显的差距。
同时高考的难度也相较于中考更大，毕竟高中学的知识更难，高考也有更多人竞争。
一天左右。
1.首先需要商家进行发货；
2.其次快递员开始收件，在进行分拣；
3.当快递到达一个城市以后，需要快递员再次进行分拣；
4.通过哥哥中转站以后，到达目的地，还需要在收件处再次惊醒分拣；
5.最后派件员进行派送。