1. 准备工作:提前一天踩点场地，熟悉考试环境，考前一晚记得早点睡觉;
2.证件准备:身份证/护照(一定要带有效的证件，提前检查证件是否过期);
3.准备的物品:巧克力或其他食物(考试休息时间可充饥)、水等;
4. 进入考场:提前半小时进入考场，务必在8:30之前进入考场，迟到会被拒绝入场;
5.取钥匙存放物品:此时尽量不要喝水。寄存物品后，拿着身份证、保密协议、存包钥匙等进行安检，除此之外不能携带其他任何东西进入考试室;
6. 检录:考生在考场门口排队检录，拍照之后等待随机分配考试座位;
7.等老师输入电脑密码，开始考试。
二、新托福各部分考试时间
托福考试包括四个部分：阅读(60 - 80分钟)，听力(60 - 90分钟)，口语(20分钟)和写作(50分钟)。
托福是由美国教育考试服务中心(ETS)管理的英语水平测试。托福是世界上最被广泛认可的学术英语考试。它被110个国家的6000多所学院和大学接受，并被认为是录取标准之一。
托福考试包括四个部分：读、听、说、写。每个部分30分，总分120分。托福考试通过互联网进行，采用机考形式。托福考试的时长和每个部分的问题数量都是固定的。从考试日算起，托福考试成绩有效期为2年。
新托福和托福的用途是一样的，都是用于考试。
区别：
而在新托福考试中，有单项选择题外、多项选择题、判断正误题和表格选择题。
2.阅读理解，和托福考试相比，新托福阅读中有两类题目不再出现主旨题和行数对应题。
而托福中对应文章某处词汇并举的简单排除题在样题中也没有出现。
3.口语，新托福的口语考试基本是原有TSE考试的整合和改进，新托福口语考试对考生的口语能力和临场应变能力要求更高。
4.写作，新托福的写作部分也是在整合原有TWE考试内容的基础上进行了一定改革。
托福中TWE考试是要求考生在30分钟内完成一篇给定主题的文章，而且ETS开放了其TWE题库，包括了185道题目，每次考试的题目一定来源于此题库。
阅读考3篇文章，每篇文章20分钟、13道题；听力考2个部分，每个部分里有3篇听力文章。
新托福，也就是现在的托福网考，与旧托福最大的区别是多了个“网”，也就是通过网络，而不再是纸质的考试。
托福成绩与奖学金的成功率是相关的。
一般来说，如果我国考生的托福成绩能达到80分，则可能被美国普通大学的研究生院录取；如果能考到100分，则有申请奖学金的机会。
国外许多政府部门，私人或机构奖学金计划，执照证明机构等也是依据托福成绩来评审接受人的英文程度。
在国内，托福成绩亦是英语水平的一种证明，有一些单位采用它衡量应聘者的英语水平。