1.原料:绿豆、海带、陈皮、冰糖;
2.将海带放入水中泡开,切片备用;
3.将绿豆放入盆中浸泡,清洗干净;
4.将陈皮放在水中浸泡;
5.将材料一起下锅,开始要大火煲,水开后改小火;
6.半小时后把火调到最低档,维持水沸即可,把飘上来的绿豆皮捞起来;
7.再过半小时后,出锅,加冰糖即可食用。
绿豆糯米粥的做法如下:主料:绿豆100g、糯米100g。
辅料:糖适量。
步骤如下:
1.开边的绿豆和糯米;
2.分别泡水1个钟;
3.分别将绿豆和糯米洗净后一起倒入电压力锅中;
4.高压30分钟即可。
小贴士:绿豆清热解毒,祛暑止渴,糯米有补中益气的功效,合成粥,功效更为完善。