水是米的两倍。
腊肉豌豆糯米饭做法:用料:糯米、 腊肉、豌豆、菜籽油、盐 。
1.糯米洗净,清水浸泡1小时,沥干水分;
2.腊肉先煮熟,切丁;
3.豌豆用的冷冻熟豌豆,先拿出来冲洗解冻;
4.热油锅,下腊肉丁炒至出油,由于腊肉比较肥,出油太多可以舀出来一些;
5.加入豌豆翻炒匀;
6.下糯米翻炒均匀;
7.加入刚好没过糯米的清水,并加入适量盐,大火煮开,转小火,盖锅盖,焖熟即可。
糯米饭含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸及淀粉等,营养丰富,为温补强壮食品,具有补中益气,健脾养胃,止虚汗之功效,对脾胃虚寒,食欲不佳,腹胀腹泻有一定缓解作用。
糯米有收涩作用,对尿频,盗汗有较好的食疗效果。
1、如果米饭全部夹生,可以用筷子在米饭里扎几个直通锅底的洞,适当加些温水重新焖一次。
先在中间扎一个直通锅底的洞,然后围绕中间这个在四周多扎几个,要均匀。
是热气能穿透整锅饭。
2、如果米饭只是表面夹生,将表层翻到中间,加上点水在焖下就行。
加的水量要根据夹生部分的多少来决定。
表面夹生的比较多就要多加点水,反之就少加点水。
也可以用筷子扎少量几个洞,效果更好点。
3、如果米饭局部夹生,在夹生处扎洞就好,然后加适量温水接着焖。
如果不确定还有没别的地方也有夹生,可以把整锅饭翻开,把夹生部分放在中间,加上适量的水继续焖熟。
4、在饭中加两三勺米酒搅拌均匀再蒸,消除夹生现象。
把整锅饭搅动均匀,然后加上适量的米酒焖,不仅能让夹生饭透,而且饭还带有米酒的清香,吃起来更加可口。