红糖，是蔗农自己用土法制作加工的糖。
其配方是在加工时放一定量的石灰，还要控制火候，在中医药里可作“药引”。
天然食品，也叫板糖、红板糖。
红砂糖就就是红糖，只不过是进行加工磨碎的。
红糖中行丰富的微量元素，特别是铁含量较高，适当喝一些红糖水，对补血有好处。
红糖和红枣煮不能止泻。
1.茶叶红糖治腹泻 茶叶中含有鞣酸，能有效抑菌止泻。
将50可茶叶排成浓茶，在放入50克红糖，然后将茶煮至变成黑色即可饮用；
2.胡椒红糖治腹泻。
此法用于治疗夏季腹部受凉或饮食不慎引起的腹泻。
用红糖水送服4粒胡椒，每天三次。
3.馒头红糖止泻。
将馒头烤焦，压成碎末，然后加入用红糖水送服，每天服用3次。
用于治疗慢性腹泻。
关于红枣，主要的作用是用来补血的，目前并没有听说过可以止泻。