须向海关书面申报，并提供最近一次携带外币入境的申报单，或者提供外汇管理局指定的银行或外汇管理局出具的携带外币出境许可证，海关凭上述单证予以放行，以藏匿、伪装、瞒报、伪报或者其他方式逃避海关监管，运输、携带、邮寄国家禁止或者限制进出境的货物、物品的属于走私行为，将被处以没收走私货物、物品及违法所得，可以并处走私货物、物品等值以下罚款，个人运输、携带、邮寄超过合理数量的自用物品进出境未向海关申报的；个人运输、携带、邮寄物品进出境，申报不实的，海关予以警告，并且可以处物品价值20%以下罚款，有违法所得的，没收违法所得。
需向海关申报。对超额携带外币出境的，海关将实施退运、罚款等措施，构成走私行为的将全额没收所带货币并可处以罚款。
按照以往的经验，不少出境游旅客习惯携带大量现金出境消费，对此南宁海关提醒广大旅客，中国公民出入境携带人民币现钞超过20000元，或换算超过5000美元的外币现钞需向海关申报。对超额携带外币出境的，海关将实施退运、罚款等措施，构成走私行为的将全额没收所带货币并可处以罚款。
境外地区的进口烟酒、化妆品、手表等日用品及数码产品因其较国内较低廉的价格常受内地旅客青睐。对于旅客携带的烟酒等物品，海关提醒普通旅客可免税携带香烟200支，或雪茄50支，免税12度以上酒类限2瓶（1.5L以下，价值5000元人民币以下）。超出规定的限量、限制或品种范围的，海关不予放行。对于旅客在境外购买的手机、相机、数码摄像机等电子产品，在自用合理数量范围内，经海关核准可征税放行。进境居民旅客携带单价超过5000元人民币的个人进境自用物品，海关仅对超出部分的个人自用物品征税，对不可分割的单件物品全额征税。
带足球过障碍的技巧有：
1.有节奏的运动：在草地上摆上雪糕筒，或是摆上专业的训练杆，用脚带球，随后有节奏的穿过这些障碍物，尽量将速度放到最快，这样效果会更好。
2.重复性的动作训练：持续的训练，反复地做着这样的动作，同时还可以增加一些难度，多加几个雪糕筒，或者找个人帮忙，规定好时间计划，规定在几秒几秒之内要完成好任务，要持之以恒地去训练。
3.无球绕杆练习：尝试无球绕杆这一项训练能够很好地培养协调性，要想快速地完成这一系列动作，同时是标准动作，训练的方法其实跟带球绕杆是差不多的。
4.练习动作连贯性：掌握带球绕杆，可以在绕杆结束后再带上一脚射门，这对于身体的连贯性有很大的帮助，注意要用正确的姿势射门，尽可能做到快，准，狠。