莲藕和牛肉可以烧在一起,做法和食材如下:食材:藕1根,牛肉150克。
盐少许,料酒10克,酱油5克,胡椒粉少量,生姜,生粉200克,鸡蛋1个 。
1.将牛肉剁成肉泥,生姜剁成末和牛肉搅拌,加入料酒,盐,酱油胡椒粉;
2.将藕削皮,然后切成0。
5公分厚的圆薄片。
面粉加入生粉鸡蛋,盐搅拌趁面糊;
3.将牛肉馅放入2片藕的中间,用手压下,牛肉就会陷入藕孔中,然后裹上面糊;
4.将牛肉馅放油锅里炸,炸成2面金黄即可,可以洒上椒盐吃,也可以醮醋吃。
莲藕和淮山马蹄能和大骨一起煲汤。
马蹄莲藕排骨汤:材料:莲藕、淮山马蹄、大骨头、生姜、调料包。
做法:
1.排骨用开水焯一下,去血水。
2.淮山马蹄去皮,莲藕去皮切块,备用。
3.把大骨头放入高压锅中,放入莲藕和马蹄。
4.放入生姜。
5.煮十五分钟,放入调料。
6.出锅即可食用。
莲藕和瘦肉可以一起煮粥;莲藕1小块、瘦猪肉1小块、玉米粒少许、枸杞少许、麦片适量、香葱末随喜好放折叠,放入调料盐少许、白胡椒粉少许;大米淘洗干净,放在小锅里浸泡30分钟后熬煮成烂烂稠稠的米粥;;藕切薄片,瘦肉切片,枸杞洗净,玉米粒,或者其它随喜好准备;做一小锅热水,把藕片,玉米粒放入锅中焯熟捞出,再放入肉片同样焯熟捞出,把焯过水的藕片,玉米粒,肉片,连同枸杞,麦片一起放入粥中;继续煮上一会,最后加盐,白胡椒粉调味,撒上香葱末就好了。