;枸杞在夏天服用最合适。
一般而言，多数补益中药的药性是偏于温热的，因此不适于在炎热的夏季使用，这样就会造成夏季进补时可选药物相对于秋冬季节来说非常有限。
而枸杞子却是一个例外，它的药性平和滋润，不温不寒，因此一年四季皆可服用，在夏季尤其受到重视。
由于夏季天气炎热，所以枸杞子服用的方法是有别于冬季的，不宜采用膏滋的方式，一般不要和药性温热的补品配伍使用，如桂圆、红参、大枣等，也不宜使用药酒这一形式，因为不管黄酒还是白酒，其性都属温热。
服用杞子茶、杞子粥为宜。
在制作杞子茶的时候，既可以单独使用枸杞子泡茶，也可根据具体情况配合绿茶、花茶、干菊花、西洋参片、米仁、决明子、枫斗等一起泡茶饮用，可以起到补益提神的独特效果。
一般在春季进行，在枸杞还没有发芽或刚发芽的时候，就是3、4月份，一定要避开开花期和结果的时间，同样换盆的时间最好在早上或晚上进行，选择的天气阴雨天气比较好，绝对不能在高温天气进行，这样才能利于枸杞的恢复和生长，需要注意的是，给盆景换盆还要考虑枸杞的生长情况，在缓苗期的枸杞是不能进行换盆的，还要换盆的时间也不能频繁，换盆的间隔时间最少也要一到两年，同时要看枸杞原先生长的花盆，如果是在塑料盆中生长的，这个时候可以把塑料盆剪刀剪开，整体直接移植到大一点的盆里，在四周填上新土，换盆时必须保留大部分的旧的盆土，避免伤害好枸杞的根系。
下午五点到七点吃最好。
因为这个时辰是人体肾脏开合时间，这个时间用枸杞，对人体肾脏、肝脏的补益是事半功倍的。
食用价值：
2.性味：枸杞子：甘，平。
枸杞叶：苦、甘；性凉。
3.功能：枸杞子：养肝，滋肾，润肺。
枸杞叶：补虚益精，清热明目。