1.首先，把米放进苏泊尔电饭煲里面；
2.然后倒入适当的水，把米洗干净，俗称淘米；
3.米淘干净以后，放入适当的清水；
4.然后，把内胆放到苏泊尔电饭煲里面，盖上盖子，插上电源；
5.按下电源键开始蒸米饭，时间为半个小时；
6.米饭蒸熟以后，再稍等大约10分钟即可。
一，原因：
1.故障代码：E0故障；
2.底部主传感器开路或短路故障。
二，排除：
1.先检查温度传感器接线端子插件是否松脱或接触不良。
需确实接妥；
2.检查温度传感器是否故障。
以万用电表量测阻值，若为无限大，即为开路，若为0欧姆即为短路，需更换新品；
3.检查控制电路板是否故障。
控制基板无法接收或发出控制信号，需更换控制基板。
根据题目描述，存在以下情况：
1.如果是煮粥时外溢可能是使用不当了，限压阀没放好。
如果开盖时外溢则是正常现象 ，因为粥浓度比较大，较稠。
建议煮流性食物开盖时等到煲冷却后再开盖，即转动限压阀时没有蒸汽出来。
2.可能是放水太多。
建议下次在原来的基础上减少放水量。
3.气压阀密封垫圈的密封性能变差。
建议更换密封圈。
4.密封阀出现问题，可能没有装好或漏气。
建议更换密封阀。