三种食材不冲突，可以一起煮。
黑豆具有降血脂、抗氧化、养颜美容、润肺燥热、活血利水、祛风除痹、补血安神的效果；红豆具有清热解毒、利水消肿、清热解毒、健脾益胃、通气除烦等功效；大米具有补中益气、滋阴润肺、健脾和胃、除烦渴的作用。
三种食材可以做成薏米红豆黑豆粥，做法如下：
1.把红小豆、薏米、黑豆、大米按照个人喜好的比例混合；
2.混合后用水洗干净；
3.放在电压力锅中重新加水，盖上盖子接通电源；
4.三十分钟后可以出锅食用。
红豆和黑豆一起煮时，再放几颗红枣就更加美味和营养；一般红豆、黑豆和糯米可以一起煮着吃，且营养价值较高，红豆有健脾止泻，利水消肿的功效，而黑豆能补肾益阴，健脾利湿，除热解毒，但不可多吃，否则会影响身体的消化。
黑豆和红豆都不容易煮熟，一般浸泡充分的普通锅需要煮2-3小时。
黑豆为豆科植物大豆的黑色种子。
又名橹豆、黑大豆等，味甘性平。
黑豆具有高蛋白、低热量的特性，外皮黑，里面黄色或绿色。
红豆即海红豆，豆科海红豆属，乔木，羽装复叶，小叶长椭圆，圆锥花序，花白色，荚果扁平，种子鲜红色，心材暗褐色，质坚而耐腐，可为支柱、船舶、建筑用材和箱板；种子鲜红色而光亮，甚为美丽，可作装饰品。