木瓜，木瓜含木瓜酵素，有助于分解并加速蛋白质吸收，可缓解消化不良和胃炎，木瓜也是健脾胃、治胃痛的好食物。
木瓜偏寒，不建议空腹食用。
尤其是胃寒、体虚者不宜多吃，否则容易导致腹泻，食用木瓜多是产于南方的番木瓜，可以生吃，也可作为蔬菜和肉类一起炖煮；石榴，中医认为味道甘甜的石榴具有生津止渴，润燥的功效，而味道酸涩的石榴可以治疗腹痛腹泻等疾病，石榴中含有鞣酸、维生素C、柠檬酸、苹果酸等多种有助于消化和降血脂的物质，对于调理肠胃有一定的功效；菠萝，菠萝性味甘平，具有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴等功用，每100克菠萝果实中所含的维生素C高达30毫克，并含有丰富的水分，适当食用对肾炎，高血压病患者有益；樱桃，专家指出，樱桃营养丰富，其中铁的含量尤为突出，超过柑橘、梨和苹果20倍以上，居水果首位。
樱桃性温，味甘微酸，具有补中益气、调中益颜、健脾开胃的功效。
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<<胃不好可以吃的点心如下：
1.梅花糕：梅花糕内放有豆沙、鲜肉、玫瑰等各种馅心，面上撒满红绿丝和瓜子仁。
2.海棠糕：海棠糕比梅花糕略小，花朵的形状，琥珀色的糖浆，豆沙馅心，七个模孔拼成一朵七个花瓣的美丽海棠花，上面还要加上果丝、瓜仁、芝麻等点缀。
3.葱猪油糕：葱猪油糕洁白晶莹，葱香脆绿，软糯湿润，油而不腻。
可直接食用外，亦可切成小块和南瓜烹烧。
4.金钱方糕：苏式糕团中的方糕，有大小两种，外形正方，棱角整齐，馅心居中，口味上可荤可素，可咸可甜，薄荷、玫瑰、豆沙、南瓜、鲜肉等都可作馅，颜色从内里透出来。
5.百果蜜糕：百果蜜糕，甜蜜似糖，包裹着核桃仁、松子仁、青梅干、玫瑰酱等果料，口味丰富。