房顶盖遮阳膜的步骤如下：

先把阳光房的玻璃清洗完毕，保持干燥干净，然后检查裁好的膜，确保膜本身没有任何外观质量问题。

如果玻璃的面积超过膜的最大尺寸可使用“重叠法”和“拼缝法”，要注意的是在玻璃上拼贴玻璃膜时，一定要使接缝对称，两片膜之间肉眼看不见色差。

把膜的保护层揭开，揭开之前把手清洁干净，尽量不要大面积接触膜，防止膜上有指纹印。

最好两人合作完成，一个人拿膜另一个人喷水。如果膜的面积大相应增加人数，大面积的膜要揭去保护层比较困难，铺贴过程中一定要有耐心。

把膜覆上，大面积的膜要两人以上进行配合，利用润滑液的作用把膜在玻璃上定位，上下左右对齐注意别漏光，同时观察有没有沙尘或其他物质在膜里，如果有及时进行清除。

希望以上信息对您有帮助。