1、足球用脚,篮球用手。
2、足球进球少,篮球进球多。
3、篮球时间要求严格,足球要求不严格。
4、足球11个人踢,篮球5个即可。
5、业余爱好者踢足球找自己找场地即可,篮球必须有篮框。
6、足球身高要求较低,篮球要求高。
7、足球比篮球的身体接触和冲撞更多。
8、在大小上,足球场比篮球场大。
篮球不是世界第一运动,世界性比赛较少。
10、在比赛判定上,篮球教练较足球判定更严格。
<1、首先熟悉球性,先带球散步,让球能跟着走,再带球慢跑,能把球带上,但不能离开脚的控制,接着学会内脚侧运球,左右脚交替运球;2、绕杆练习,尽量让球绕着杆边过,让球以最短的路线运行。
杆距离5-6米,熟悉一段时间后杆距离减为2-3米。
注意:绕杆变向之前的推球不能太大,用外脚背推球变向,向左用左脚、向右用右脚。
带球频率要快,推球不能离开脚太大。
否则会失控;3、狠抓基本功,例如拖拉球练习、还有对墙脚弓推球练习。
全力奔跑的选手,速度差不多,步幅不一样,步幅大的频率低。
足球里当然也逃不过这个规律,小个子步频快。
小个子重心低也很重要,同样的动作,小个子重心起伏低,也利于快速变向虚晃之类的。
不过要到梅西、里贝里、内马尔、阿扎尔这样能在人缝里钻一钻的,光个子不高是不够的,还得要些身体上的天赋,和够强的技术实力。