1.《暮眼蝶》,作者是鬼马星。
2.《九号房》,作者是吴尔芬。
3.《十宗罪》,作者是蜘蛛。
4.《第二类死亡》,作者是大袖遮天。
5.《必须犯规的游戏》,作者是宁航一。
6.《心理罪》,作者是雷米。
7.《死香煞》,作者是杨叛。
8.《鬼望坡》,作者是周浩晖。
9.《死亡通知单》,作者是周浩晖。
10.《斜眼少年》,作者是时晨。
好处:
1.有利于减肥瘦身。
普拉提是一种有氧运动,相对于瑜伽来说,普拉提的动作幅度比较大运动性比较强。
2.有利于个人提高精神。
普拉提可以促进情感健康,平稳的功效可以舒缓紧张精神,宁心静神。
3.有利于挺拔身姿。
拉伸练习是普拉提训练的重要部分,能对目标肌肉进行拉伸,对训练者身姿有很大的作用。
普拉提课收费贵的原因:
1.因为目前国内的普拉提教练供不应求,导致价格较贵。
2.因为普拉提的功效作用比较高,所以在价格上较贵。
3.因为提供普拉提教学的场所大部分比较高级,所以消费就高些。