1.分解体内乳酸、消除疲劳。
2.稳定血压、防止动脉硬化。
3.促进血液循环与新陈代谢。
4.促进消化、改善便秘。
5.良好的利尿作用，能促进过剩的盐分排除。
6.具有防腐、抗菌的作用。
7.帮助处理体内因为饮酒所形成的氧化物。
8.促使其他食品的营养成分有效利用。
果酒的好处在酿制过程中，水果的营养成分已经完全溶解在果酒里，喝果酒可以汲取水果中的全部营养。
果酒中含有丰富的维生素和人体所需的氨基酸和维生素B1、B2、维生素C及铁、钾、镁、锌等矿物元素。
果酒酒精含量非常低，一般为5到10度，最高的也只有14度，适当饮用果酒对健康是有好处的。
果酒清亮透明、酸甜适口、醇厚纯净而无异味，具有原果实特有的芳香。
与白酒、啤酒等其他酒类相比，果酒的营养价值更高。
果酒里含有大量的多酚，可以起到抑制脂肪在人体中堆积的作用。
与其他酒类相比，果酒对于护理心脏、调节女性情绪的作用更明显一些。
中医学认为，水牛奶味甘性微寒，具有生津止渴、滋润肠道、清热通便、补虚健脾、美容养颜等功效。
1.预防经期前综合症
2.牛奶让你睡得更好
3.让皮肤更有光泽
4.喝牛奶可以变瘦
5.强韧秀发有光泽
6.牛奶能抗衰老，延年益寿
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