养成定时排便的习惯的方法：
1.定时蹲：要养成定时排便的习惯，就需要定时去蹲；
2.集中精力：在蹲便的时候一定要集中精力，切勿觉得蹲着无聊看报纸看手机，这样不仅会影响排便，还会得痔疮；
3.喝杯水：特别是早上起来喝一杯水，好多很多，既可以补充因为睡眠消耗的水分，也可以刺激肠胃，提醒它们工作，通过肠胃蠕动会更利于排便；
4.吃早餐：吃早餐和喝水的效果是一样的，刺激肠胃蠕动，排便就是通过大肠蠕动才排出来的，所以早点早餐可以帮助排便；
5.按摩小腹：早上起床的时候可以顺时针按摩一下小腹，可以帮助排便；
6.平时锻炼身体：锻炼可以加强排便反射，也可以强健身体，所以每天适当的锻炼是一个良好的生活习惯；
7.平时多吃一些容易消化的食物：吃东西的时候多吃一些容易消化的食物，含有纤维的食物可以帮助排便。
1.每月发工资的定期储蓄：最简单的方式，就是每个月发工资的时候，第一件事就把钱的三分之一到百分之五十，根据个人的能力习惯，存入到银行卡，或者选购比较稳健的定投基金，这样就会控制多花钱的欲望；
2.储蓄金的分配：每个月的定期储蓄，也可以做一个分配，可办理一张储蓄卡把一部分的钱存为死期，或者选择几个固定的基金，比较稳健的，把剩下的储蓄金放进去，这样还可以通过基金来鸡生蛋；
3.平时收入的固定存入：除了工资的收入，平时也会有额外的收入，可把额外收入的三分之一毫不犹豫的放入到储蓄金里面去；
4.定期检查储蓄账单：能够帮助养成储蓄好习惯的，就是不断的增强成就感，可以定期检查，现在存了多少钱，当知道钱数在不断增加的时候，不知不觉生活中就会少花一些，而且会不断想着更努力，存更多钱；
5.存到一定目标给自己一个奖励：当存的钱数每月达成目标以后，可以给自己一个小奖励，不管是大吃一顿，还是买衣服，购物，这样的习惯的养成会使存钱更加有动力。
1. 做决定之前，总是自我检视。
确定假设是什么，确保假设没有问题。
世界上没有绝对思维没有漏洞的人，思维缜密的人只是基于不同的情况，做出更加合理的假设，并且基于这些假设可以更好的拆分问题加以解决。
所以在做任何决定之前，学会自我检视，这个决定的假设是什么是非常重要的;
2. 更加系统地思考每一个遇到的问题。
在你真正着手解决问题或做事的时候，可以通过更加系统的思考来保证不会遗漏;
3. 取乎其上，得乎其中；取乎其中，得乎其下。
永远比别人本来想要的多给一些，这样可以最大程度上规避风险，也是一种心思缜密的表现;
4. 永远都有备用方案。