罗马法上的所有权是物权的核心，是权利人得直接行使于物上的最完全权利。
罗马法上所有权的形式随着社会和法律的发展经过了一个演进过程。
最早出现的是市民法所有权，这种所有权的主体只限于罗马公民，客体主要是罗马附近的土地，部分被征服的奴隶，家畜等，转移必须用要式买卖方式来进行。
由于市民法对市民所有权的主体，客体和取得方式的规定极严，适用的范围比较狭窄，日益不能适应频繁的商业往来的需要，于是又出现了新的裁判官所有以形式。
这种所有权是通过最高裁判官的司法实践活动逐步形成的。
另外，外国人不享有市民所有权，但他们的财产受万民法的保护，从而形成了万民法所有权。
公元3世纪，罗马皇帝卡拉卡颁布敕令将市民权扩大到帝国境内的所有居民，外国人取得了市民资格。
至此，两种所有权的主体，客体的差别已不存在，因而演变为统一的所有权，出现了统一无限制所有权概念。
罗马椅主要是曲髋运动，你全身只有髋关节在转动，下背部竖脊肌只起到稳定脊柱的作用，错误的动作或者挡板位置会导致你弯腰或者脊柱反曲挺身，对脊柱是非常不利的，可能会加重腰突。
做动作的要点是挡板不能太高，不能阻碍髋部运动，肩胛骨和背阔肌向后收紧，同时腹部也要收紧，保证脊柱在中立位，不弯腰也不反弓。
作用臀部的力量上下运动，腰部始终保持中立位，还有起身时不能抬太高，否则脊柱会被迫反曲。
一、 物。
主要说明物的概念分类，其中值得一提是关于动产和不动产的一项分类，因为其实现在的法律规定里面主要就是按这两种来制定条文的。
二、 物权。
占有所有权的定义在罗马法上采抽象定义指的是对所有物的完全支配权，在现在民法包括我国一般采列举式定义即指的是对所有物占有使用收益处分的权利。
所有权在物权法中算是最基本也是最根本的权利也叫做本物权，而用益物权和担保物权则被称为他物权。
因为社会经济的发展以及为了提高对财物的利用率而出现了用益物权，用益物权是指保持本权的情况下对他人物使用和收益的权利。
在罗马中主要包括役权地上权以及永租权。
担保物权是指债务人或者第三人以保证债务履行而设定的物权，罗马法中的担保物权主要包括信托抵押权和质权。
占有是一种事实还是权利自始以来就有争论，在罗马法中占有则被认为是一种事实而不是权利，乃是对物的一种实际的占据的状态。
但是在罗马法中占有也有其法律效果。