登山时可以携带登山运动鞋、户外冲锋衣、运动裤、棉质背心、遮阳帽、手套、背包等衣物；
1.登山运动鞋， 鞋子合适与否对一名登山者来说是重要的，要求鞋子在适宜爬山气温条件下，轻便、防水、透气和舒适，保护自己的脚踝不受伤；
2.户外冲锋衣，特性为透气，防风，抗冻，若没有冲锋衣，可以根据气温选择薄厚始终的运动衣；
3.运动裤，登山腿部会出汗，一件运动裤可以吸取汗液，让运动更加舒适；
4.棉质背心，棉质衣服质地柔软吸汗，在登山时棉质小衫舒服又吸汗；
5.遮阳帽，具有防晒的作用 ；
6.手套，手套保暖，是在上山过程中防止手部划伤的衣物；
7.背包，可以装你的食物，衣服，睡袋，帐篷等。
根据各地区的差异，建议携带身份证。
第一，初次办理社保卡所需资料：
1.申请人身份证或户口本原件及复印件一份；
有中山本市身份证的无需照相；
3.刷银行卡缴费，不收现金。
第二，补办社保卡所需资料：
1.申请人身份证或户口本，原件复印件各一份；
2.刷银行卡缴费，不收现金。
注意补办社保卡只能在社保局前台办理，不能在社保局网站及微信办理。
办卡当天起计算30个工作日后带上回执可到前台领取社保卡。
1.心有灵犀猜成语。
以两人为一组，一个用肢体动作或语言表达自己看到的成语，但不能说出成语中的任何一个字向同伴提示，另一个人进行猜成语。
2.夹波珠。
由两人上场比拼，同在一个小盆中夹波珠，看谁在最短的时间内夹的波珠的数量多，多者获胜。
3.占领阵地。
每队六人，要求游戏开始后先共同站在一张报纸上，人身体的任何部位不得碰地，成功后再撕去一半报纸站，接着再撕去一半，直至失败，最后以最佳办法能站进最小报纸的队为胜。