猕猴桃，荔枝，苹果，雪梨，香蕉。
男人必吃五种水果是猕猴桃，荔枝，苹果，雪梨，香蕉，猕猴桃的营养价值非常的丰富，含有很多维生素，荔枝的果肉具有补肾益肝，还有补心安神的功效
男人在购买衣服时，最应该考虑的是合身和气质的搭配。基础款的T恤、衬衫和牛仔裤应该是所有男人衣柜里的必备单品。此外，通勤上班的男人应该考虑购买一件带有质感的西装套装和几条适配的领带。
如果你是一个活跃运动的男人，运动裤和运动鞋是不可或缺的。对于特殊场合，比如正式晚宴或婚礼，一套正式礼服和一双光亮的皮鞋也是必须的。总之，男人买衣服不能只注重潮流，更要重视品质、适合与舒适度。
苹果、山楂、桃、葡萄、石榴，水果可以帮助男人保持健康和美丽，富含维生素C的柑橘类水果可帮助男人保持皮肤的弹性和光泽，并减少皱纹和黑斑的出现。