1.智能手环：智能手环具有普通计步器的一般计步，测量距离、卡路里、脂肪等功能，同时还具有睡眠监测、高档防水、蓝牙
天然无毒，外观设计高档时尚、大方，不仅具有运动健康秘书的功能。
2.微信运动：是由腾讯开发的一个类似计步数据库的公众账号。
用户可以通过关注微信运动公众号查看自己每天行走的步数，同时也可以和其他用户进行运动量的PK或点赞。
3.跑步记步器：一款可使用GPS定位的跑步健身应用软件，可以用GPS功能自动记录时间、距离、燃烧的卡路里、速度，可以在地图上查看你当前位置和路线等等功能。
苹果暂时没有软件可以给微信和QQ加密，但是可以通过内置的解锁手段给QQ和微信加密：微信加密方法：
1.打开微信；
2.找到右下角的“我”，点击“设置”；
4.添加“声音锁”，即可通过声音登陆解锁微信。
QQ加密方法：
1.打开QQ；
2.向右滑动屏幕；
3.在拉出来的界面上选择“设置”；
4.然后选择“设备锁、帐号安全";
5.然后选择”手势、指纹锁定“；
6.开启密码锁定，绘制手势密码或打开指纹解锁即可。
手机内的隐私视频不让别人看，可下载腾讯手机管家、misuo、360隐私保险箱等等都可以做到对视频进行加密。
1.打开手机管家进入主页；
3.在“高级工具”点击“私密空间”；
4.在进入到手机的私密空间前，需要先设置图案密码开启私密空间；
5.进入到私密空间后，可以对手机中的照片、视频和文件等等进行私密保护，完成保护设置即可。