1.标准式标准坐姿可以称之为第一坐姿，此坐姿适合于刚刚与客人接洽；
2.前伸式此坐姿适合于与交谈方面对面坐着；
3.前交叉式要领：在前伸式坐姿的基础上，右脚后缩，左脚交叉，两踝关节重叠，两脚尖着地；
4.屈直式要领：右脚前伸，左小腿屈回，大腿靠紧，两脚前脚掌着地，并在一条直线上；
5.后点式要领：两小腿后屈，脚尖着地，双膝并拢；
6.侧点式要领：两小腿向左斜出，两膝并拢，右脚跟靠拢左脚内侧，右脚掌着地，左脚尖着地，头和身躯向左斜。
注意大腿小腿要成90度的直角，小腿要充分伸直，尽量显示小腿长度；
7.侧挂式要领：在侧点式基础上，左小腿后屈，脚绷直，脚掌内侧着地，右脚提起，用脚面贴住左踝，膝和小腿并拢，上身右转；
8.重叠式重叠式坐姿我们通俗会说成二郎腿，长期此坐姿容易造成腰椎与胸椎压力分布不均，引起原因不明的腰痛，甚至是静脉曲张等疾病。
1.女生做汽车定损，毕业后主要是从事汽车4S店的维修接待、事故车接待、汽车分期，车险续保，或是其它行政、业务岗位；
2.大部分工作人员都是女性。
车险和公估公司的业务接待、审核、出单、理算也大部分都是女性。
总之汽车类专业中，汽车定损是女生比较集中的专业，而且毕业后收入比较稳定，工作环境较好。
1.文学性。
2.思想性。
即思想深度，观照人生，如《哈姆雷特》；
3.社会性。
即现实高度，剖析社会，如《安娜卡列尼娜》；
4.史学性。
即历史价值，再现时代，如老杜诗。
能有一条即是好的作品，而伟大的作品能兼而有之。