不能有效地让人变瘦。哭泣可能会暂时性地减少你的体重，因为哭泣过程中会消耗能量。但是当泪水收回，你的体重又会恢复正常，无法让人变瘦。如果你想减肥，建议你多吃健康的食物，多锻炼，调整自己的生活方式，控制平时的饮食，消耗体内多余的脂肪，以及保持良好的心态来达到减肥目的。
我的老父亲，因病离开了我们，自打我们还不懂事时，奶奶离开了我们，如今父亲离开了我们，心里好难受啊。我守三天三夜，也哭了三天三夜，真的是想念老父亲！
以下是一些哭到头痛和眼痛的文案，供您参考：
1. 泪水如决堤之水，无法控制地流淌，头痛欲裂，眼痛难忍，仿佛所有的悲伤都汇聚在这一刻，让我几乎窒息。
2. 哭泣使我头痛欲裂，眼痛如刀割，每一滴泪都承载着无尽的痛苦与哀伤，让我无法自拔。
3. 泪水模糊了视线，头痛与眼痛交织在一起，形成一种难以言喻的痛苦，仿佛心灵深处的伤口被无情地撕裂。
4. 哭泣让我头痛欲裂，眼痛难忍，那种痛苦仿佛能够穿透心灵，让我感到无比的无助与绝望。
5. 泪水不断涌出，头痛与眼痛让我几乎无法呼吸，那种痛苦仿佛要将我淹没，让我感到无比的恐惧与不安。
6. 哭泣使我头痛欲裂，眼痛如刀割，那种痛苦仿佛要将我撕裂成碎片，让我感到无比的孤独与无助。
7. 泪水模糊了双眼，头痛与眼痛让我无法思考，那种痛苦仿佛要将我吞噬，让我感到无比的绝望与无助。
8. 哭泣让我头痛欲裂，眼痛难忍，那种痛苦仿佛要将我推入深渊，让我感到无比的恐惧与不安。
9. 泪水不断涌出，头痛与眼痛让我几乎无法站立，那种痛苦仿佛要将我击垮，让我感到无比的疲惫与无力。
10. 哭泣使我头痛欲裂，眼痛如刀割，那种痛苦仿佛要将我灵魂撕裂，让我感到无比的痛苦与哀伤。