新鲜的百合一般拆散后,炒菜一般5分钟左右即可完全熟,如果水煮更快,2到3分钟即可,时间长了容易化了变糊状。
而百合干在煮前可以用温水浸泡也可以不泡,浸泡一两小时之后再煮的,煮熟更快,十几分钟即可,而不浸泡直接下锅的一般煮半小时才可以软熟。
百合烧粥可以和所有杂粮放在一起,没有禁忌。
杂粮通常是指水稻、小麦、玉米、大豆和薯类五大作物以外的粮豆作物。
做百合烧粥的步骤:
1.将要搭配的杂粮和百合准备好。
2.将材料冲洗干净。
3.用清水浸泡2小时以上。
4.把浸泡好的杂粮和百合倒入电饭煲。
5.加入适量的清水。
7.开盖,趁热放入适量的冰糖即可。
水煮2至3分钟即可煮熟。
做法:
1.百合冬瓜汤百合5O克,鲜冬瓜400克、鸡蛋 1枚。
将百合洗净撕片,冬瓜切薄片,加水煮沸 后,倒入鸡蛋清,酌加油、盐拌匀熬汤,至汤呈 乳白色时即可装碗。
2.冰糖炖百合百合、冰糖各60克,款冬花15 克。
将百合洗净后,一瓣瓣撕开,与款冬花一同 放入瓦锅内,加水适量.文火炖,快熟时,加入 冰糖,炖至百合熟烂时即可服食。
3.香芹百合芹菜一把,百合2个,枸杞10克。
洗净的芹菜倒入锅里翻炒一阵,再将洗净撕开的百合倒进锅里一起炒即可。
最后加入百合和枸杞翻炒至百合变透明,入少盐炒匀即可出锅
4.百合木耳小炒肉猪肉200克,黑木耳3朵,百合20克。
先炒肉,再炒百合和黑木耳。
最后倒入肉一起翻炒。