少林内功心法简介如下：少林内功心法全称为少林易筋经内功心法，是一种健身目的十分明确的武术套路。
易的含义即变易、活动、改变，引伸为增强之义。
筋指筋脉、肌肉、筋骨。
经为方法。
因此易筋经从字面上理解即活动筋骨，以强身健体，祛病延年的方法。
实际上它更是一种十分经典的气功功法。
易筋经共计十二势，其预备式为两腿开立，头端平，目前视，口微闭，调呼吸。
含胸，直腰，蓄腹，松肩，全身自然放松。
易筋经运动量较大，动作难度较高，因此全套运动只适宜于体质较好的青壮年慢性病患者。
体质较弱者可量力而行，有选择地操练其中几势或减少每势操练次数。
;;“少林五老”即五枚 至善 白眉 冯道德 苗显。
他们都被奉为真祖”，功夫一流。
后来五枚 白眉 冯道德自立门户，投身武当；至善和苗显坚守少林，坚持反清复明”。
;;清朝开国以后，少林派举家南移，大举进入广东、福建等地，以福建泉州东岳山少林寺为基地，联络各种帮派人士，从事“反清复明”的活动。
据《少林拳术秘诀》记载，康熙年间，少林派巨头铁斋和尚，就曾经秘密潜入潮州，以授徒自给，培养力量，其及门弟子，数以百计，开广东黑社会风潮之肇始。
少林刀法套路有少林刀术、少林一路大刀、二路大刀、春秋二十四刀、单刀、长行刀、穿刀、六合刀、座山刀、少林双刀、八路双刀、六路双刀、梅花单刀、太祖卧龙刀、五虎少林追风刀、滚堂刀等。
对练刀术有刀对刀、二合双刀、对劈大刀、单刀进双刀、少林竞赛刀、少林双刀、奋勇刀、纵扑刀、雪片刀、提炉大刀。
刀的使用特点是缠头裹脑、翻转劈扫、撩挂云刺、托架抹挑等，并有单刀看手、双刀看走、大刀看顶手，劈、撩、斩、刺似猛虎之说。
刀是历代重要兵器之一，其中大刀被誉为“百兵之帅”。
“刀如猛虎、枪似蛟龙”，刀术的演练一招一式都要有威武、凛烈的气概。