平板电脑一直充电是有可能损坏的。如果持续长时间的充电会使电池出现过度充电的情况，长期频繁这样充电会缩短电池的使用寿命，极端情况下电池甚至会因为过度充电而起包，甚至爆炸。是非常危险的。应当避免这样充电。
平板支撑的时间因人而异，但一般来说，每次2-4分钟就足够了。女生最少练50秒，男生最少练1分钟，能坚持2分钟的效果最好。平板支撑不是有氧运动，它是静力抗阻力运动，所以不需要像有氧运动一样锻炼30分钟以上才有效果。关键是要保证姿势正确，达到锻炼核心肌肉群的稳定和力量的效果就可以了。
如果只是想要塑造体型同时训练核心力量，每天锻炼2-4分钟左右的时间就足够了。
平板电脑的更新速度通常较为缓慢，一般情况下会在每年的春季和秋季推出新品。不过，具体发布时间仍会取决于不同品牌的市场规划和产品策略。一些知名品牌，如苹果、三星、华为等，有时会在同一年内推出多款不同规格和配置的平板电脑。在选择购买时，消费者需要看重产品的性能、价格和实用性等因素，以选购到最适合自己的平板电脑产品。