星辰大海有两重意思:
1.发展海洋科学和深空探索以及新能源技术,让中国跳出人均自然资源困境,开发大海,解脱石油枷锁。
2.全部智能化,机械人化,由对人类劳动力的压迫转为对机器人的压迫。
开启第四次工业革命,在一度解放生产力,人类劳动力素质进行普遍高级化,转而为第一重含义服务,形成新领域研究造福大众,大众反哺新领域的良性循环。
星辰大海是褒义词。
是谬论,现在健身减肥基本上有一个共识,有氧运动减脂,时间一定要控制在至少二十分钟以上,原因很简单,二十分钟之前,身体先消耗糖之后,消耗脂肪,才进入减脂过程。
有氧运动减脂,在实验室结论有氧运动,能量是按照一定比例消耗糖和脂,平时行动坐卧,脂肪的供能比例更高。
同样在实验室也证明了有氧训练,相比于无氧训练,消耗脂肪确实更明显。
但是研究同样证明,长时间有氧的减脂效果只是在运动中的,有氧运动消耗的总脂肪和热量,是少于高强度的无氧和间有氧训练的。
因此,最佳简直运动方案,高强度间歇训练、无氧训练能提高新陈代谢,提升一段时间内身体消耗热量、消耗脂肪的能力。
从长时间看,减脂减肥效果更好,无氧运动在某种程度上说减脂效果更佳。