视频文件放到会声会影里被拉长了设置成正常大小的解决办法如下：
1.打开会声会影，导入视频文件。
2.然后点击设置、项目属性。
3.在打开的项目属性中，点击编辑。
4.然后选择合适的视频比例后，再次确定。
5.最后视频比例就可变为正常大小。
视频文件损坏的原因如下：文件还没传完或者下载完就断开连接，导致文件损坏。
下载过程中，网络中断了，造成文件损坏。
往视频文件中嵌入了访问网站的信息。
导致文件损坏。
内存卡损坏了，所有的保存的文件都不能用， 造成文件损坏。
使用移动设备时，没有点击安全弹出硬件就强行拔出设备，导致文件损坏。
意外情况也会导致视频文件突然损坏，如断电、死机、病毒感染等。
1.播放器出问题，需要重新安装；
2.视频损坏了，需要重新获取视频；
3.可能是电脑系统出问题，有些驱动需要重新安装。