花生酱椰蓉原料糯米粉50克、玉米淀粉1茶匙、砂糖1汤匙、椰奶60毫升、水120毫升。
1.把椰蓉摊开放在盘子里。
2.把糯米粉，玉米淀粉，砂糖，椰奶，和水混合均匀，这时的混合液体很稀。
3.把混合液体放入蒸锅大火蒸15分种，直到混合液体呈透明的固体状，取出粉团稍凉。
4.舀一汤匙粉团，压平，中间放一茶匙馅包好，再放到椰蓉里滚一下，就成了。
椰汁含有一定的植物蛋白，生产工艺上往往会添加一些食品添加剂使整个罐头内处于稳定的溶液状态。
人为加热可能破坏上述两种物质而造成沉淀，从而导致絮状物的出现，因此椰汁里出现絮状物不一定是坏掉。
并且植物蛋白类和果蔬汁饮料生产工艺目前没有解决沉淀的工艺，所以饮料都是金属，不透明的塑料瓶，喝前摇一摇，以保持外观的漂亮。
主料：南瓜200克；辅料：清水200毫升；
1.将南瓜洗净，去除表皮，切成块。
2.放入榨汁机里，注入200毫升清水；
3.启动榨汁机快速打60秒，关闭榨汁机；
4.然后过滤；
5.再加热至沸腾；
6.放凉可以饮用，或者放入冰箱雪冻再饮用。