每天坚持做口腔体操，帮助我们更好的使用嘴巴，以达到训练语音与语气：
1.口的开合练习张嘴象打哈欠，闭嘴如啃苹果，开口的动作要柔和，两嘴角向斜上方抬起，上下唇稍放松，舌头自然放平，做这个练习，克服口腔开度的问题；
2.咀嚼练习，张口咀嚼与闭口咀嚼结合进行，舌头自然放平；
3.双唇练习，双唇闭拢向前，后，左，右，上，下，以及左右转圈双唇达响；
4.舌头练习舌尖顶下齿，舌面逐渐上翘舌尖在口内左右顶口腔壁，在门牙上下转圈舌尖伸出口外向前伸，向左右，上下伸舌在口腔内左右立起舌尖的弹练，弹硬腭，弹口唇舌尖与上齿龈接触打响舌根与软腭接触打响。
1.《多多益善》，作者是喜善大人。
2.《狩猎美男之古旅》，作者是stein。
3.《弄儿的后宫》，作者是小鱼大心。
4.《我自望星朝天歌》，作者是七钉。
5.《美食江湖不思议》，作者是疯丢子。
6.《午门?事》，作者是影照。
7.《清空万里》，作者是星野樱。
8.《大神养成计划》，作者是雨雾悠悠。
9.《博士宿舍楼记事簿》，作者是淮上。
10.《不如不遇倾城色》，作者是明月?。
1.《何以笙箫默》：是顾漫创作的长篇小说，讲述了何以琛和赵默笙因一段年少时的爱恋牵出一生的情缘，并执着于等待和相爱的故事；
2.《良辰讵可待》：作者是晴空蓝兮。
主要讲述了苏良辰与凌亦风的故事，五年前校内一对人见人羡的爱侣，五年后再见却处处感觉命运的讽刺与挑弄；
3.《温暖的弦》：作者是安宁，主要讲述了温暖与占南弦年少时稚嫩却深刻的爱情，让两个人在各自天涯的十年里，将那个禁忌的名字，养成了一道伤，以至于成为了两人后来的伤害与成全；
4.《良言写意》：作者木浮生，阿衍与写意的爱情消失在突如其来的变故中，她策划了一场失忆、重逢的大戏，归来为的只是向他展开一场报复；
5.《月时有圆缺》：作者是月上无风，讲述了14岁的辛圆缺跟随母亲来到顾家，遇见顾聿衡。
一夜之间，从此天南地北，十年后，24岁抽烟喝酒绯闻缠身的辛圆缺又重逢已经成为知名律师的顾聿衡。