具体方法如下：
1.每天打卡签到可以获得签到币，签到币可兑换为e币。
2.访问推广，朋友访问一次得1个e币，注册一个账号得2个e币。
3.发表主题贴，获得20个e币。
4.发表主题帖，对贴子的高质量内容使用“e币付”功能，获取大量e币。
5.发表回复贴，获得1个e币。
一个小时最多可通过回复得10e币。
6.如果主题帖或者回复贴很精彩，拓友评分，e币数量比较多。
1.在信封中间写贝克街的地址和邮编221B Baker Street NW1 .LONDON ；
2.再起一行写收信人 ,英文寄信不同于中文寄信姓，名地址应写在在上角或背面；
3.去邮局购买邮票；
4.贴上邮票以后在邮局邮寄。
1.清水浸泡洗涤：先用清水冲洗掉表面污物，剔除可见污渍的部分，再用清水盖过果菜部分，流动水浸泡不少于30分钟。
清洗浸泡2-3次，可清除大部分残留的农药成分；
2.淘米水洗涤：淘米水属于酸性，有机磷农药遇酸性物质就会失去毒性。
淘米水中浸泡10分钟，用清水洗干净；
3.淡盐水浸泡：先用清水冲洗3至6遍，再放入淡盐水中浸泡1小时，再用清水冲洗1遍；
4.碱水浸泡清洗：大多数有机磷类杀虫剂在碱性环境下，可迅速分解。
在500毫升清水中加入食用碱5-10克配制成碱水，将初步冲洗后的果蔬置入碱水中，根据菜量多少配制碱水，浸泡5-15分钟后用清水冲净，重复洗涤3次。