自习课。

课余时间都可以。

1.要制订好个人的学习计划。

正确利用好每天的课余时间。

平时，要养成这样一种习惯，每天早上起来就对一天的学习作个大致的安排。

一般来说，早晨空气清新，环境安静，精神饱满，这时最好朗读或者背诵课文。

上午要集中精力听好老师讲课。

下午较为疲劳，应以复习旧课或做些动手的练习为主。

晚上外界干扰少，注意力容易集中，这时应抓紧时间做作业或写作文。

这样坚持下去，同学们就会养成科学利用时间的好习惯。

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2.要安排好自习课时间。

不少学生都是把完成作业作为自习的唯一任务，几乎把所有的自习时间都用到做作业上了。

这样安排是不妥当的。

因为在还没有真正弄懂所学知识时就急于做作业，这样不但速度慢，浪费时间，而且容易出差错。

所以，在动手做作业之前，应安排一定时间来复习所学过的知识。

3.学会牢牢抓住今天。

为了充分地利用时间，同学们还要学会牢牢抓住今天这一诀窍。

许多同学有爱把今天的事拖到明天去办的习惯，这是很不好的。

须知，要想赢得时间，就必须抓住每分每秒，不让时间空白度过。

明天还没到来，昨日已过去，只有今天才有主动权。

如果放弃了今天，就等于失去了明天，也就会一事无成。

因此，从今天做起，安排好和珍惜好每分每秒的时光。