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白果可以干什么
时间:2025-06-19 05:16:01
答案

白果可以炖鸡汤,白果炖鸡汤做法如下:用料:鸡精5克、油10毫升、盐4克、料酒10毫升、姜一个、葱3根、鸡腿350克、黑木耳100克、白果60克。

做法:

1.鸡腿洗净斩大块,用盐、料酒腌15分钟;

2.白果用开水煮熟,剥去壳与衣;

3.黑木耳泡发好洗净、姜切丝、葱切末;

4.锅里油热,下姜丝、鸡块煸炒;

5.待鸡块转色,放清水、料酒大火煮开,小火炖50分钟;

6.放入黑木耳、白果,中火煮8分钟;

7.加盐、鸡精、葱末即可食用。

白果可以和豆浆一起打吗
答案

可以。

但要注意两点:不要过量,一次使用不能超过10粒。

先拷熟了再用。

因为白果中含有少量氰化物。

白果又名鸭脚子、灵眼、佛指柑,银杏、公孙树子,是银杏的种仁。

种仁粉性,中间具小芯,味甘、微苦。

白果主要分为药用白果和食用白果两种,药用白果略带涩味,食用白果口感清爽。

果果仁除含有淀粉、蛋白质、 脂肪、糖类之外,还含有维生素C、核黄素、胡萝卜素、钙、磷、铁、钾、镁等微量元素以及银杏酸、白果酚、五碳多糖,脂固醇等成分,营养丰富,而且对于益肺气、治咳喘、止带虫、缩小便、平皴皱、护血管、增加血流量、带下、白浊等疾病具有良好的医用效果和食疗作用

白果可以搭配什么食材炖汤
答案

白果和搭配炖汤的食材常见的有猪肚,金樱子。

猪肚白果汤用料:猪小肚两副、田棍草150克、白果100克 。

做法

1.猪小肚和田棍草一起洗净;

2.白果去壳取仁;

3.加水六碗煲3个小时。

金樱子白果汤用料:金樱子30克,白果12粒。

1.将金樱子30克,白果12粒洗净;

2.同入锅中,加适量水;

3.蒸煮30分钟。

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