热性水果适合寒性体质,要注意:
1.面热生疮,毛囊炎,面部痤疮者忌食
2.糖尿病者忌食
3.忌与甲鱼同食
<桃:被子植物门,双子叶植物纲。
被子植物通常分为双子叶植物和单子叶植物两个主要类群。
二者区别:双子叶植物:叶片具有网状脉序;一般主根发达,故多为直根系;花基数通常为5或4,花萼和花冠的形态也多不相同。
单子叶植物:叶片为平行脉序或弧形脉序;一般主根不发达,由多数不定根形成须根系;花基数通常为3,且花萼和花冠非常相似,不易区分。
粗纤维食物,是指每百克食物,含粗纤维2克以上的食物。
粗纤维水果有:苹果、梨、葡萄、杏、柿、山楂、草莓、果脯、杏干、梅干、红枣等。
粗纤维菜类有:黄豆芽、芹菜、韭菜、大蒜苗、黄花菜、香椿、青椒、毛豆、茭白、竹笋、鞭笋、芦笋、洋葱、芥菜、牛皮菜、绿豆芽、香菜、茄子、海带、紫菜、发菜、海藻等。
粗纤维豆类有:玉米、小米、高梁、荞麦、燕麦、木薯、番薯、竹薯、黄豆、青豆、绿豆、赤豆、黑豆、豌豆、豇豆、蚕豆、红枣、粟子、核桃、花生等。