黄花菜有4种。
分别是:
1.马蔺黄花。
其身条较粗,肉质较薄。
马蔺黄花是我国的主栽品种,占全区栽培品种的90%以上。
抗旱、抗寒性强。
一般亩产4075千克,高产田可达175千克;
2.线黄花。
其身条较细,肉质较厚。
线黄花抗寒抗旱,品质极佳,但产量低,一般亩产3075千克,高者可达100千克;
3.短棒黑嘴黄花。
花蕾短而粗,嘴部有黑色斑点,花色淡黄,花为褐色。
一般亩产4050千克,高者可达100千克;
4.高葶黄花。
花蕾黄色稍带翠绿色。
黄花菜的营养价值如下:
1.黄花菜里含有丰富的卵磷脂,可以改善大脑的功能,能起到很好的防止脑动脉阻塞、增强记忆力等等健脑作用的,还可抵抗衰老。
2.研究证明,黄花菜可以有效的帮助人体降低血清胆固醇的含量,防治高血压疾病,是很适合高血压患者的一种保健的蔬菜。
3.黄花菜中还含有效成分能抑制癌细胞的生长,丰富的粗纤维能促进大便的排泄,因此可作为防治肠道癌瘤的食品。
黄花菜木耳打卤面主要食材:猪肉馅、黄花菜、木耳、干香菇、鸡蛋、生粉、姜、酒、酱油、面。
做法:将黄花菜、木耳和香菇用水泡好后,分别切成1厘米长的小段;炒锅放油待油热后放入姜,肉馅随后放入,加酒、酱油,炒至七八分熟;直接加入切好的黄花菜、木耳和香菇,翻炒一两分钟;加入酌量的冷水,加盖煮开15-20分钟;生粉用冷水调开后入锅,用筷子搅匀;鸡蛋打匀,卤出锅前加入,用筷子搅成蛋花,关火;同时另一锅煮面,面好后捞出浇上卤即可。