步骤:
1.绿豆清洗干净,放入锅中大火煮开。
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2.煮至绿豆开花,豆皮浮起。
将豆皮捞出备用。
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3.绿豆煮烂后关火,用滤网将豆泥捞出,放入搅拌机搅打成绿豆沙。
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4.将豆泥放回绿豆汤中再稍煮片刻,加入冰糖,煮成均匀、糊状的绿豆沙即可。
5.晾凉后放入冰箱冷藏,吃时可放些桂花或蜂蜜调味。
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<1.最基本的一点,夏季的食物最好当天做当天吃;
2.绿豆熬制好后,不要加入糖或其它佐料。
防止绿豆变馊;
3.等到绿豆沙完全冷却之后,再进行保存;
4.保存的时候,注意用保鲜膜密封好,放在冰箱的冷冻层,温度很重要;
5.熬制绿豆沙剩下的豆子不要硬吃或者扔掉,可以和大米一起煮饭,这样更有营养。
步骤:绿豆洗干净,加水和2克小苏打泡6小时左右。
倒掉苏打水,把绿豆反复淘洗干净,加绿豆分量两倍的水煮开,撇去浮沫,转小火煮至一半的绿豆已经变成豆沙,一半还能大约看出形状但也已经软烂。
滤网过滤,滤掉豆皮剩沙。
加冰糖拌匀,在火上继续熬,边熬边搅拌以免糊掉,煮至浓稠。