跆拳道教练上课调动积极性，吸引注意的方法：提前三分钟进教室，便于作好课前准备，了解学生的情况，稳定学生的情绪，联络师生情感，有效提高课堂的效率；有效地用好上课前三分钟， 使学生对本堂课所要学习的问题产生深厚的兴趣，将学习变成一种自我需要；教师上课要充满激情，富有激情的课堂能激起学生渴求知、 努力学习的激情，从而有效调动学生探究问题的主动性和积极性；竞争比赛，增加紧张感，竞争永远是一剂课堂兴奋剂，竞争好胜心理驱使学生乐于参与比赛活动，这也是进行某项或几项技能综合训练的手段，在培养学生灵活运用所学跆拳道方面有很大的作用。
跆拳道教学训练过程如下：必须要热身，一般都以跑步形式开始，热身不仅可以活动全身各个关节，减小肌肉的粘滞性，减少运动损伤的发生。
热身之后韧带的拉伸也是很有必要的，跆拳道对韧带的要求较高，要抓住一切机会拉伸韧带。
高抬腿训练，抬腿时要注意大小腿的折叠，大腿尽量的抬高，不能有多余的动作。
稳定性训练，可单腿站立，之后缓慢做各种动作，当达到一定程度时可在支撑腿下加个气垫。
核心力量的练习，可做平板支撑、仰卧起坐、两头起和背起等。
协调性练习，可通过前、后滚翻以及一些腾空动作练习。
不可以； 在跆拳道学员在训练中有做的不对的地方，教练应该仔细讲解，让学员充分理解，这样在训练中教练和学员才会产生默契，这样有助于学员很快提升学习能力，教练在教的时候也不会太累。
再者打人的教练是一个失败的的教练，是不称职的。
在国家社会主义的今天崇尚人人平等，以德服人是国家推崇的教育理念。