用法及用量：每天2次，每次2粒，饭后温开水送服。
维生素E被认为是“自由基最直接的捕获者”，具有强大的抗氧化作用，维生素E是多酸类天然营养素，人体自身不能合成，仅靠从食物中摄取不能满足人体需要，必须从体外补充。
维生素E是一种脂溶性维生素，又称生育酚，是主要的抗氧化剂之一。
生育酚能促进性激素分泌，使男子精子活力和数量增加；使女子雌性激素浓度增高，提高生育能力，预防流产，还可用于防治男性不育症、烧伤、冻伤、毛细血管出血、更年期综合症、美容等方面有很好的疗效。
1.饭后一小时内服用有利于VE的吸收。
在服用VE后要靠小肠吸收，若胃肠道没有食物，药物会很快被吸收入血，致使VE在血液中的浓度增高，并很快通过肾脏和尿道排出体外，使VE不能被人体充分利用，大大降低了药物的疗效。
所以在饭后服，能使VE得到充分的吸收。
晚上睡觉的时候，人体的吸收能力会增强。
因为在睡觉的时候，人体需要大量的能量来修复身体，让人们在早上更有精神，而且在发育时期，晚上也是长身体的时候。
因此，晚上服用是最佳时间。
1.菜单操作方式：根据所需的操作从菜单中选择相应的命令，与WORD类似，每执行一次菜单命令，命令窗口中一般都会显示出与菜单对应的命令内容，利用工具菜单中的向导可以很方便地完成常规任务。
2.交互方式：即命令方式、可视化操作，根据所要进行的各项操作，采用人机对话方式在命令窗口中按格式要求逐条输入所需命令，按回车后，机器逐条执行。
3.程序执行方式：也称程序运行方式，先在程序编辑窗口中编完程序，再从程序菜单中选择执行，或从命令窗口中输入DO 命令，让机器执行。