1.发汗解表，温中止呕，温肺止咳；
2.解药毒，特别对于鱼蟹毒，半夏、天南星等药物中毒有解毒作用；
3.对口腔和胃粘膜有刺激作用，能促进消化液分泌，可使肠张力、节律和蠕动增加；
4.治疗胃寒呕吐。
也可治胃热呕吐。
可活血驱寒，自古就是风寒感冒的食疗良药。
1.藏灵菇是一种菌类，一般用来制作酸奶。
2.他的副作用，主要来自制作它的过程。
3.例如制作藏灵菇酸奶，在制作藏灵菇和鲜牛奶混合的过程中，除了有大量的乳酸活菌，其他的很多杂菌也在大量的繁殖，有益和有害的菌都有，所以除了给人带来功效意外还有副作用。
一般会使人拉肚子、胃痛或者胃酸。
4.对于孕妇还是少喝点好。
食材原料：林蛙1斤，土豆1个。
调料：盐、胡椒粉、味精各3克，白醋，料酒、葱段、姜块各10克，干红辣椒5根，酱油4克，白糖2克，油80克灵蛙的做法：
1.将青蛙用热水烫杀，再用清水投凉洗净备用。
2.土豆去皮，切菱形块，入七成热油中炸至变色时捞出。
姜块拍松备用。
3.锅内入油烧热，下葱、姜、干红辣椒段，林蛙翻炒出香味后烹入白醋，加入酱油煸炒上色，加水烧开，烹入料酒10分钟，加土豆块、盐、白糖、胡椒粉、味精再炖15分钟，大火收汁即可食用。