可以，但比较单一，应多吃水果，每种水果都有自己的功效。
1.西红柿又名番茄，其味鲜美可口，营养丰富，是夏令大众的的水果型蔬菜，人类食品的六大营养素，西红柿全都有，其中维生素PP的含量居蔬菜水果之首，据计算，每人每天吃两到三个番茄便能满足一天对维生素和矿物质的需要；
2.西红柿除具有水果和蔬菜的功能外，还具有神奇的治疗保健和医疗作用，西红柿内还含有细纤维素，对促进肠道中腐败食物的排泄，降低胆固醇有不可低估的作用，其中含有苹果酸和柠檬酸能帮助胃液对蛋白质，脂肪的消化和吸收，还可抑制多种细菌和真菌，有利于口腔炎症的恢复，切具有清热解毒，生津利尿的功效；
3.在吃之前一定要洗净，注意在空腹时不要吃，空腹时胃酸与西红柿中的胶质等物质会引起化学反应，生成结石，未成熟的西红柿也不能吃，里面含番茄碱，食后常出现口涩和不舒适的情况，严重者还会中毒，发生恶心，呕吐和头晕乏力等症状；
4.西红柿不仅营养丰富酸甜可口，而且还可强健身体，牙龈经常出血的人，可把西红柿洗净作水果吃，连吃半个月左右即可；选用上等西红柿2个，洗净切片，加盐少许，煎汤喝即可消暑热；榨取西红柿汁适量，加白糖少许，搅匀后涂于脸、手等外露部位，能使皮肤变得洁白，细腻，同时还可增强皮肤的抵抗力；患有夜盲的人，可榨取番茄汁和马铃薯汁各半杯，混合饮服，每日早晚各一杯，连服五日为一疗程；
5.每天吃一到二个西红柿，不仅可饱口福，还可稳定血糖，并且热量低，可每天吃。
日常中火焰中一般是下端是红光，上端是黄光。
这是由于氧气对流造成的。
火焰温度高，加热了周围的空气，热气比重小，就会上升，周围的冷空气补充过来。
冷空气密度大，从下方过来，所以火焰的下端氧气充足，燃烧充分，放热多，能量高，发出的光线波长短，出现蓝光；而到了火焰上端，氧气不足，燃烧不充分，能量低，黄光为主。
光是周围的空气分子中的电子被能量激发后跃迁回来放出的。
墨水的种类很多 ，各有优缺点，一支钢笔最好只用一种墨水，避免钢笔被腐蚀。
1.纯蓝墨水：优点是流动性好，颜色艳丽，字迹遇水溶解，方便清理。
因此常用于无需长时间保存的非正式文档的日常书写。
推荐万宝龙蓝、奥林丹纯蓝墨水；
2.蓝黑墨水：优点是字迹颜色会随着时间越来越深，适合长时间保存。
缺点是因为酸性过高，会对钢笔零部件造成腐蚀伤害，同时也会逐渐碳化纸张，使得纸张无法长时间保存。
推荐法国产派克Quink蓝黑、百利金4001蓝黑；
3.碳素墨水：优点是字迹持久，且对钢笔无腐蚀。
缺点是容易堵笔。
推荐英雄HERO；
4.彩色染料水墨水：优点是颜色繁多、艳丽。
缺点是腐蚀钢笔、纸张。
推荐百利金edelstein系列、日本百乐色彩系列；颜料墨水：优点是防水耐光，缺点是价格较贵。
推荐写乐青墨、写乐极黑。