1、烫发后尽量使用温水来清洗头发，并且要用性质温和的洗发液以及护发素等来保养头发。
2、对于烫发后导致头发的发质干枯、分叉、失去光泽等情况，可以每周做一次发膜来保养滋养头发。
3、除了以上的措施以外，还可以在日常饮食中添加核桃仁、芝麻等对于头发有促进生长、滋养保护作用的食物，也有利于烫发后受损的头发恢复正常。
烫发后可以扎起来。烫发后的头发通常会更加柔软和有弹性，这使得扎起来更加容易。你可以尝试不同的发型，如马尾、麻花辫或者盘发等，来展现你的新发型。然而，确保使用合适的发夹或发带，以避免对头发造成过多的拉扯和损伤
应该减少烫染头发的频率因为烫染头发会使头发受到化学物质的损伤，导致头发变得脆弱易断，掉发加剧。
因此，减少烫染头发的频率可以减少头发受到的损伤，从而减少掉发的情况。
另外，可以适当地进行头皮按摩和使用滋养头发的护发产品，帮助头发恢复健康。
同时，保持健康的生活习惯，如饮食均衡、规律作息等，也有助于减少头发掉落的情况。