Z97主板上的M.2接口支持SATA III和PCIe 2.0 x2两种接口，它们的速度分别为6Gbps和10Gbps。其中，SATA III速度会受到传输协议和固态硬盘性能的影响，一般为500MB/s-550MB/s左右；而PCIe 2.0 x2则可以达到1GB/s-1.2GB/s的速度，具体还要看具体型号。总之，不同的接口和设备都会影响M.2接口的速度，需要具体分析。
Z97-KR2.0是华硕的一款主板，它支持英特尔的第四代酷睿处理器，如i7-4790K等。对于显卡的选择，这主要取决于你的预算和需要。如果你的电源功率足够，可以选择高性能的显卡，如NVIDIA的RTX 3090等。但请注意，显卡的选择也应与你的处理器和其他硬件配置相匹配，以确保系统的整体性能和稳定性。
在选择显卡时，还需要考虑以下几个因素：
显卡的性能：显卡的性能直接影响游戏的帧数和图像质量。如果你是一位游戏玩家，那么选择一款性能强劲的显卡是非常重要的。
显卡的功耗：高性能的显卡通常功耗也较高，需要更大的电源来支持。因此，在选择显卡时，你需要确保你的电源能够满足显卡的功耗需求。
显卡的接口和兼容性：在选择显卡时，你需要确保显卡与你的主板和其他硬件设备兼容，并且有足够的接口来连接你的显示器和其他设备。
总的来说，Z97-KR2.0主板可以支持多种显卡，具体选择哪一款显卡取决于你的需求和预算。在选择显卡时，你需要考虑显卡的性能、功耗、接口和兼容性等因素，以确保系统的整体性能和稳定性。
是的。z9823次列车确实是有氧列车。
z9823次直快列车由西宁发往拉萨。青藏高原海拔高、氧气稀薄，所有进藏列车在格尔木都会开启氧气，增加氧气含量，预防高原反应。该列车也是一趟进藏列车，跟定是有氧列车。列车23.20由西宁站始发，途径西宁站、德令哈站、格尔木站、那曲站、拉萨站共5个站点，次日21.30拉萨站终到。