Bias 指标的最佳用法是用来评估波动率的变化，以及对比不同时间段的市场价格和成交量。它可以帮助交易者更好地分析股票市场情况，并作出正确的决定。此外，Bias 指标还可以用来监测股票市场中可能存在的异常情况。