要有良好的心理素质，坚持正确的价值观，保持良好的心理状态，以便更好地欣赏西藏的美景，享受旅游的乐趣。
、要有良好的身体健康状况，特别是高原反应比较严重的人，应尽量避免剧烈运动，并要注意保护好自己的身体，以免发生意外。
要有较强的抗逆能力，西藏的气候多变，有时会出现极端的气候，如大风、雨、雪等，所以要准备好抗逆的服装，以免受到气候的影响。
要有良好的自我保护能力，要注意自身安全，不要进入危险的地方或接触危险的物体，以免发生意外。
《天路》、《情歌》、《飞翔的牧人》、《心中的拉姆》、《青藏高原》、《回到拉萨》、《套马杆》、《吉祥三聚》、《第三极》、《平凡之路》、《风马》、《坐上火车去拉萨》、《青藏高原》、《像风一样自由》、《蓝莲花》、《旅途》、《走进西藏》
1.珠宝首饰。包括天珠、玛瑙、绿松石、珊瑚、牛骨制品、藏银、藏铜等等。价格有高有低，品质自然随之浮动。
2.藏香，它是用藏红花、雪莲花、红景天、沉香等几十种名贵藏药及香草手工制作而成，制作工艺流程蕴含着藏文化的精髓，是一种很好的旅游纪念品。
3.藏药，如灵芝、藏红花、虫草、雪莲花等等。
4.藏刀，男式藏刀粗犷精湛，女式藏刀精致秀气。名气最大的藏刀，要属日喀则专区的“拉孜刀”和“谢通门刀”，价格多在两位数和三位数之间。
5.唐卡，唐卡是一种带有浓郁西藏风情的卷轴画，大部分是佛像和菩萨像，也有一些花鸟、山水画和医学、天文学方面挂图式的唐卡。式样上有布画彩绘的，有织锦、刺绣、缂丝和贴花的。
6.地毯是西藏传统手工业品，各个地区都有手工纺织合作社，风格依当地民俗而各异。款式有地毯、挂毯、卡垫，及各种饰物。其中，要数“江孜地毯”最有名气，产品远销许多国家。