萝卜煮熟以后的口感会更丰富，而且最好是炖汤之后还有滋补养生的功效，营养比较好吸收，所以我们说还是煮熟了吃好，是生吃萝卜的营养也较为全面，而且有清热降火的功效更好
冬天吃青菜能够补充人体需要的维生素微量元素粗纤维等物质，因为冬天天气干燥寒冷，身体维生素微量元素缺乏，冬天吃青菜对身体健康有利等
冬天吃韭菜饺子好，冬天吃黄韭馅饺子那是非常好的食物，营养物质丰富全面，，也是人们喜欢吃的食物，青韭，黄韭都是很好的蔬菜