主料:冰糖适量、红枣适量、雪梨7个。
辅料:姜适量、蜂蜜适量。
制作步骤:
1. 雪梨削皮去核备用。
2. 雪梨切小块。
3. 准备红枣、生姜切小块,冰糖敲小块备用。
4. 红枣、生姜、雪梨全部放容器里用搅拌棒打碎。
5. 打碎的雪梨汁加入冰糖,放锅里熬煮30分钟。
6. 用纱布把雪梨汁挤出来。
7. 把雪梨汁到入砂锅里继续熬煮至粘稠膏状,冷却后加入蜂蜜,用容器装密封好,放入冰箱,吃的时候舀2勺兑水喝。
梨膏秋天喝最好
因为秋天天气比较干燥,所以说呢喝点孔融秋梨膏对润肺是非常有好处的,其它季节就不合适,特别是夏天天气比较炎热,人们出汗也比较多,夏天的气候不适合喝秋梨膏。
我觉得冰糖雪梨装保温杯隔夜还是可以喝的,因为虽然隔夜的食物不太好,但是保存得当也不会对身体健康产生很大的影响