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每天拉筋的好处
时间:2025-05-08 09:51:59
答案

经常拉筋对身体的好处是能够改善血液循环,有助于身体健康,有助于长寿,拉筋运动能促进新陈代谢。拉筋运动要注意安全,刚开始的时候不要过度的拉筋,避免导致筋痛。

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