保养山地车需要注意以下项目：
1.清洁和润滑：每次骑行后要彻底清洁和润滑车架、链条、轮辐等部位，以保持良好的运转状态。
2.检查和调整：定期检查车轮、刹车、转向、变速器等各个部位，确保无松动、磨损。需要时进行调整，以提高骑行安全和舒适性。
3.更换零件：如轮胎、刹车片、链条等易损耗部件，需要定期更换，以保持车辆的顺畅运转。
4.保养细节：注意车座位置、把手紧度等细节，保障骑行安全和舒适性。
1、人的问题。采用不正确的速别没有结合自身的素质以及习惯的踩踏频率，导致不好的骑行感受。
比如，你用前面最大盘跟后面最小盘骑行，跟用前面中盘跟后面的中间区域的齿盘骑行。
这两种骑行感受是大有不同的。
人在骑行的时候基本很长时间都放在一个速别，这个速别就是对个体来说比较合适的一个速别。而这个速别就是：踩踏起来不累，踩踏频率不快不慢刚刚合适。而只有很少的时间在应对不同路况或者上下坡的时候根据情况临时进行变速。
所以从个人因素来说，速别不正确一般是骑行体验不佳很重要的一个因素。
有人骑前3后5正好合适，有人则骑前2后5才感觉合适。
当你停车时，应该选择一个平坦的地方，如果可能的话，将车架放在一个立着的固定物上。然后，使用自行车锁将车架和前轮锁住，防止盗窃。
确保你的自行车没有阻塞人行道或车道，并且不会妨碍其他车辆或行人的流动。
如果你需要离开自行车一段时间，最好将其停在有人看管的地方，以确保它不会被盗窃或受到损坏。
不要将自行车停放在禁止泊车的区域，以避免被罚款或被拖走。切记，合理停车不仅能保护自己的车辆，还能提高城市交通的流畅度，让行人和其他车辆更加安全。