中考最后90天的规划时间，可以参考以下建议：

全面分析，正确认识自己。找出自己的长处和短处，明确学习的特点和发展方向12。

结合实际，确定目标。根据知识、能力、时间教学进度的实际情况来定目标1。

长计划，短安排。明确学习的远期目标、中期目标和近期目标，确定各门功课和各项学习活动的具体目标。比如，可以分成掌握知识、培养能力、掌握方法和达到成绩目标等1。长计划是指明确学习目标，确定学习的内容和专题，大致规划投入的时间；短安排是指具体的行动计划，即每周每天的具体安排和行动落实1。

合理利用和安排时间。将计划更细致些，具体到早、午、晚做什么、学什么、复习什么3。

平衡各科，注意基础。在照顾弱势科目的前提下，全面兼顾各科，努力提高优势科目3。

生活规律，保证学习。保持正常的生活，生活越有规律，学习成效就越大3。

加强思维能力培养。课堂上多思多问，紧跟老师的思路，集中注意力听取他们的见解。课外多向任课教师请教3。

仔细分析错误，避免重犯。对于做练习或各种测验中出现的一些错误，要认真地加以分析，找出造成错误的症结所在3。

提高做题质量。做题是为了加深对知识的理解跟掌握，而不是为了做题而做题2。

查漏补缺，完善知识体系。根据自身情况，抓重点，补弱点2。

在真题上下功夫，抓好细节。研究中考真题，了解中考出题规则和各题型解题技巧2。

重视模考，做好模考分析。重视模拟考试，把模考研究透彻，中考就能轻车熟路了2。